高校生 お弁当 女子

高校生のお弁当(2013年7月)の記録です。

高校生のお弁当(2013年7月)記事一覧

ちくわのチーズ磯辺揚げ、鶏肉のほうれん草巻き

7月1日今日のメニューは、ちくわの磯辺上げ、ほうれん草をまいた鶏肉、きんぴらごぼう、プチトマト、黄もも、パイナップルお魚を使いたいと思うと、どうしても頭に浮かんでしまうちくわ・・・もうそろそろ新しいレシピを考えたいけど、娘が好きだから、ついついいつもこれ・・・作り方レシピちくわは半分に切り、プロセス...

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2色そぼろ、じゃがいも、ベーコン、玉ねぎのサラダ

7月2日今日のメニューは、2色そぼろジャーマンポテトのサラダ、プチトマト、金時豆、ほうれん草のゴマ炒めです。そぼろを入れるのに大きいほうをご飯にしてみたら・・・「今度から大きい方にご飯を入れて」と、以降、おかずとご飯を入れる場所が、逆になりました。作り方レシピそぼろは基本、鶏ムネ肉のひき肉を使ってい...

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海苔弁、鶏肉のから揚げもどき、ブロッコリーとかにカマのサラダ

7月3日今日のメニューは、海苔弁と鶏のから揚げもどき、プチトマト、ほうれん草入り卵焼き、ブロッコリーとかにカマのサラダ、ゴールデンキウイです。娘の高校生弁当を作り出してから、海苔弁にしたの、始めてかも〜ちょっと男の子らしいお弁当にな滝がするのは気のせいかな?作り方レシピ海苔は、お弁当のふたの裏にべた...

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インゲン、豚肉、もやしソース炒め、

7月4日今日のメニューは、インゲンの豚肉巻き、かにカマ入り卵焼き、もやしのソース炒め、プチトマトです。なんかすっきりとしたボリュームのないお弁当になっちゃった^^;なんか、小さいほうにおかずを入れるのにまだ慣れないよ作り方レシピ特に難しい作り方は無いのですが、冷凍のインゲンを、今回はしゃぶしゃぶ用の...

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かまぼこの天ぷら、ツナブロッコリー

7月5日今日は娘の誕生日♪16歳か、早いな〜今日のメニューは誕生日の特別メニューと言いたいですが、ぜんぜんふつ〜かまぼこの天ぷらと、ツナとブロッコリー、パインアップル、プチトマト、ほぐした鮭作り方レシピかまぼこは細く棒状に切る。天ぷら粉、または小麦粉を溶いて、かまぼこと白髪の長ネギをいれ、油で揚げま...

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ミートボール、ひじきの煮物

7月8日今日はミートボール、ひじきの煮物卵焼き、ブロッコリーのゴマ炒め、フルーツ、プチトマト。困ったときのミートボール^^;本日も登場です。。。まだ、小さいほうのおかずを入れるのに慣れてないせいか、卵焼きが申し訳程度にしか入らなかった・・作り方レシピミートボールはもちろん暖めるだけですが、今日のよう...

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山芋、豚肉巻き、甘酢漬け、ごぼうとこんにゃくの煮物

7月9日今日のメニューは、山芋の豚肉巻きです。揚げた後甘酢に漬けています。あとはこんにゃくとごぼうの煮物、たまごやき、ブロッコリー、プチトマトです。暑い季節には、毎日でも甘酢つけが食べたくなります〜作り方レシピ山芋は皮をむいて酢水にさらしてあくを抜きます。1センチ角の棒状に切り、小麦粉をまぶします。...

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チキンと野菜のミートローフ、卵焼き

7月10日今日は最近はまっているミートローフをお弁当のおかずにしてみました。詰めるだけで出来るので簡単だ!後は卵焼きと枝豆と、プチトマト、キャンディーチーズです。ちょっと手の込んでるお弁当っぽい?作り方レシピ鶏のひき肉はムネでもモモでもいいです。玉ねぎ、冷凍インゲン、コーン、にんじんは全部細かく切り...

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チキンナゲット、ほうれん草とかにカマのサラダ、

7月11日今日はチキンナゲットで、簡単に!かにカマとほうれん草のサラダ、きんぴらごぼう、キウイフルーツ、プチトマトです。市販のチキンナゲットって美味しいですよね。ファーストフードで買うと高いけど、スーパーで袋で買うと安い〜作り方レシピチキンナゲットは電子レンジでチンでもよいと書いてありますが、私はか...

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はんぺんバター焼き、おくらポン酢和え

7月12日今日のメニューは、はんぺんのバター焼き、かにカマ卵焼き、ウインナー、お蔵のポン酢あえです。お手軽にお魚を摂るにははんぺんはいいですよね。暑い季節は、おくらが旬なのでお弁当にもいっぱい登場します。作り方レシピはんぺんは食べやすい大きさに切って、バターを溶かしたフライパンで焼きます。結構すぐに...

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チーズハンバーグ

7月18日チーズハンバーグ、枝豆、ほうれん草の卵焼き、金時豆なんか豆ばっかり^^;豆は体にいいというけれど。。このチーズハンバーグはなぜかお弁当のときにしか登場しないハンバーグなんですよね。作り方レシピハンバーグは、合いびき肉、玉ねぎみじん切り、ナツメグ、塩コショウ、溶き卵、牛乳に浸したパン粉、ほん...

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枝豆の天ぷら、お魚ソーセージのソテー

7月19日今日のメニューは枝豆の天ぷら、お魚ソーセージのソテー、きんぴらごぼう、くだもの枝豆の天ぷらはちょっと焦げちゃったな^^;お魚ソーセージはフライの予定が、時間が無くてソテーに・・・作り方レシピ枝豆は冷凍物を使っています。解凍してサヤから出してざるで水気を切ります。小麦粉を水で溶いて、天ぷら粉...

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とりムネ肉のから揚げ、味付け卵、かにカマサラダ

7月20日今日でお弁当は一区切りです。とりムネ肉のから揚げと、かにか参りのサラダ、五目豆、味付け卵です。はあ〜明日からお弁当が無いかと思うとちょっとうれしいでも反動がちょっと怖い〜作り方レシピとりムネ肉は、酒、しょうゆ、おろし生姜の中に漬け込みます。出来れば前の晩につけて、一晩置いたほうが美味しいと...

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